Stressmanagement
Zufriedenheit und Bindung der Mitarbeitenden
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Themen wie Stressmanagement oder sich als Arbeitnehmer*in individuell einbringen zu können, werden immer relevanter.
Daher ist es für Unternehmen unumgänglich, bei ihren Mitarbeitenden ein Bewusstsein für Stress – und die damit einhergehenden Auswirkungen – zu schaffen, um sich frühzeitig mit Strategien und Tools zu versorgen und damit diese Herausforderung bewältigen zu können.
Die WHO hat Stress zu einer der größten Gesundheitsgefahren des 21. Jahrhunderts erklärt.
Chronischer Stress ist v.a. in Bürotätigkeiten weit verbreitet und kann schwerwiegende Auswirkungen auf die Gesundheit haben. Mentale Probleme sind mittlerweile einer der Hauptgründe für Krankschreibungen, diese werden häufig durch fehlendes Stressmanagement gefördert.
Dies belegt u.a. das Zukunftsinsitut*.
“In Zeiten von flexiblen Jobmodellen, in denen Arbeit jederzeit und von überall ausgeführt werden kann, sind es weniger die Bedrohungen von außen als die inneren Gesundheitsrisiken: Stress, Information Overload, geistige Dauerüberforderung (…) Corporate Health wird in Zukunft für Unternehmen zur Notwendigkeit: Neben der Förderung von körperlicher Gesundheit muss der Fokus vor allem auf die geistige Gesunderhaltung gelegt werden.”
Da ich Unternehmensprozesse kenne und jahrelange Erfahrung im New Leadership mitbringe, stehe ich Unternehmen hierbei ganzheitlich im Rahmen ihres Gesundheitsmanagements zur Seite. Das Ziel ist, die Mitarbeitenden darin zu unterstützen, innerhalb ihrer Eigenverantwortung, achtsam und nachhaltig mit ihren Ressourcen in der "Hustle Culture" umzugehen.
Zeigt eurem Team, dass euch deren Wohlbefinden wirklich am Herzen liegt und ihr mehr leistet, als nur den obligatorischen Obstkorb bereitzustellen.
Spirituelles Achtsamkeitscoaching
Vereinbartes Stundenkontingent, das den Mitarbeitenden als Health Benefit monatlich zur Verfügung steht, um es für eine individuelle 1:1 Beratung bei mir nutzen zu können.
Gruppencoaching
Ich berate eine von euch ausgewählte Gruppe individuell – z.B. Führungsebene, HR oder Projektteam – zu den Themen Achtsamkeit & Stressmanagement im New Leadership, damit ihr euer Team besser dabei unterstützen könnt, achtsam und nachhaltig mit den eigenen Ressourcen umgehen zu können.